bon, ca fait longtemps que je n'ai pas mis les pieds ici...
non, je n'ai pas tout arrêter, au contraire, j'essaie de miser sur la régularité, de suivre mes cours chaque semaine sans faute...
enfin: tonus-barre le mardi et zumba le vendredi
quand j'ai le temps j'occupe ma demi-journée de congé du lundi en allant faire des cours de tonus, d'étirements et/ou de pilates
par contre, je ne vais plus au gym - manque de temps et de motivation
je préfère miser sur la motivation des cours de groupe!
je devrais y aller au cegep... mais je suis rarement seule et j'y ai rarement du temps à perdre!
sinon, je sais maintenant pourquoi mon poid augmente gratuitement... je fais de l'hypo-thyroïdie! je vais commencer ma médication ce soir ou demain et j'ai bien hâte que toute cette graisse s'en aille!!
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